Veranstaltungen 2013
Selbstbewusst und kraftvoll
Mentale Vorbereitung für besondere Situationen
Den Körper nicht nur als Mittel für tägliches Bewegen und Handeln zu betrachten, sondern ihn auch als Türöffner zu mehr Selbst-Bewusstsein und Bewusstsein über das eigene persönliche Potential kennenzulernen, ist Ziel dieses Seminarangebots. Mit einfachen Entspannungsübungen trainieren Sie Ihre Körperwahrnehmung. Sie spüren Ihre Stressauslöser und erkennen Lösungen, um Stress zu tolerieren. Mentale Techniken unterstützen z.B. Ihren Prüfungserfolg.
Die Übungen sind so aufgebaut, dass Sie zu Hause trainieren können.
Iso-Matte, ggf. Decke und Socken mitbringen.
Wo ? RheinAhrCampus, Raum A 017
Wann? mittwochs 17. und 24.10.2012 von18 bis 19.30 h
Ein Seminar der Psycho-Sozialen Beratungsstelle des Studierendenwerkes
38,- €
Dr. Beate Frank
Sportwissenschaftlerin, Körperpädagogin
Anmeldung – gewünscht bis 11. Oktober - und weitere Informationen:
Psycho-Soziale Beratungsstelle des Studierendenwerkes
| <table cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td>
Andrea Porz Fachhochschule Rhein-Mosel-Campus, Raum HU 17 Konrad-Zuse-Str. 1 0261 9528-547 56075 Koblenz porz
Frank Steffens Universität, Campus Metternich, D-Gebäude (Mensa) Zi. 103 (1.Stock) Universitätstr. 1 0261 287-1116 56070 Koblenz steffens
oder dienstags am RAC in der Sprechstunde (13-15 h) Raum D 014
</td> </tr> </tbody></table> |
Info: www.studierendenwerk-koblenz.de
Datum
17.–24.10.2012
Zeit
18:00–19:30
Ort
Veranstalter
- Studierendenwerk Koblenz
